1. リバウンドなしの食欲鎮静法とは? 前回に引き続き、ダイエット本です。 ここ数年で5キロは太り、年末年始に久々にあった家族・親戚から、変わり果てた見た目に心配の声をいただきました。 体が重くなったためか、…

  2. 年末年始太りを解消するには? 年末年始、しっかり休み、お酒も毎日飲んだためか、体重は過去Maxになってしまいました。 ここ数年で5キロは太ったので、お腹はぽっこり。 久々に合う家族・親戚には大丈夫かと心配される始末。 さらに、座った…

  3. アラフィフ世代の疲労 年齢のせいなのか、仕事のプレッシャー、家族をはじめとした人間関係のためか、踏ん張りが効かかなくなった気がします。 最近は、1時間遅れのフレックス出社が当り前。 夜も仕事はやることありますが、20時ぐらいで疲れ果て…

  4. 仕事の割り込みをコントロールするには? 仕事もプライベートも、割り込みが多く、本来やりたかった重要なことが、疎かになりがちです。 結果的に、ずるずると遅れ、迷惑をかけることも、しばしば。 なんとか、そのようなことを防止したいのですが、…

  5. 考える力の付け方とは? 私は、人の意見に流されがちで、自分の意見というものが、すぐに出ずないことが多いです。 会話についていけない、参加しきれていないことを感じます。 それは、残念ですし、情けない気持ちになります。 …

  6. 投資のための元手がない ここ数年、会社の経営情報が芳しくなく、年収ベースで百万円減収です。 毎月の収支は、これ以前からも厳しかったのですが、ますます厳しく辛いです。 新たに投資できる状況ではないと思いつつも、タイトルに…

  7. 10月11月に買うべきユニクロアイテム 10月は雨続きで、結構寒い日が多かったですね。 11月に入って晴れの日が増え、気持ちの良い日が続いてます。 でも、朝晩は肌寒くなり、着るものも冬モードに切り替え始めるところです。 …

  8. マンション購入時の学区という選択肢 現在、2LDKのマンションに住んでいます。 子供の成長と将来を考えると、数年内に3LDKに引っ越したくなってきました。 とは言え、私自身の年齢も上がり、昇給が望めない中、経済的にもど…

  9. 経営目標達成に必要なデータとは? 経営目標達成のために、どんなデータを分析し、そのためにどんなデータが必要か。 そんなようなことに、少し関わるようになりそうです。 またつい先日、上司と、今期の目標管理面談をしました。 …

  10. 最高の夫婦になる質問とは? 結婚して10年近くなりますが、正直、夫婦関係は微妙です。 共通の敵がいるときは大丈夫なのですが、矛先が自分に向かうと、怖くてたまりせん。 なるべく波風立てないようにしていますが、返って逆効果…

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